{"id":441,"date":"2010-12-19T13:31:08","date_gmt":"2010-12-19T13:31:08","guid":{"rendered":"http:\/\/kivalodolgozo.hu\/thiliell\/?p=441"},"modified":"2013-03-08T08:50:19","modified_gmt":"2013-03-08T08:50:19","slug":"terapias-onismereti-modszertan-1-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/csabiorsolya.hu\/?p=441","title":{"rendered":"A Neuro-Lingvisztikus Pszichoter\u00e1pia (NLPt)"},"content":{"rendered":"
Az NLPt<\/span><\/strong><\/address>\n

A Neuro-Lingvisztikus Pszichoter\u00e1pia (NLPt)<\/strong> integrat\u00edv-kognit\u00edv megk\u00f6zel\u00edt\u00e9s\u0171, rendszerelm\u00e9let\u0171 imaginat\u00edv (k\u00e9pzeleti munk\u00e1ra alapoz\u00f3) pszichoter\u00e1pi\u00e1s m\u00f3dszer. Alapj\u00e1t a Neuro-Lingvisztikus Programoz\u00e1s kommunik\u00e1ci\u00f3-fejleszt\u0151 rendszere adja, helyzetspecifikusan, kifejezetten klinikai pszichoter\u00e1pi\u00e1s c\u00e9lokra alkalmazva.<\/p>\n

A neuro<\/em> annyit jelent, hogy idegi. A lingvisztikus<\/em> azt jelenti, hogy a szavakhoz, a besz\u00e9dhez \u00e9s a jelent\u00e9shez tartoz\u00f3, ill. nyelvi form\u00e1khoz k\u00f6t\u0151d\u0151 folyamatokat vessz\u00fck figyelembe. A k\u00e9t sz\u00f3 \u00f6sszekapcsol\u00e1sa arra utal, hogy mindezen folyamatok idegrendszeri lek\u00e9pz\u0151d\u00e9s\u00e9nek figyelembe v\u00e9tel\u00e9vel pr\u00f3b\u00e1ljuk az eredeti idegi k\u00f3dol\u00e1st megv\u00e1ltoztatni (=programoz\u00e1s<\/em>), olyan \u00faj form\u00e1ban, amely megk\u00f6nny\u00edti az alkalmazkod\u00e1st, \u00e9s seg\u00edti a bels\u0151 pszich\u00e9s egyens\u00faly kialakul\u00e1s\u00e1t, \u00e9s mindezt pszichoter\u00e1pi\u00e1s technik\u00e1kkal \u00e9rj\u00fck el. A m\u00f3dszer alapj\u00e1t az a t\u00e9ny k\u00e9pezi, hogy a szavak, a nekik tulajdon\u00edtott jelent\u00e9sek, a verb\u00e1lis gondolkod\u00e1s, \u00e9s a nyelvi formul\u00e1k er\u0151sen asszoci\u00e1l\u00f3dnak\u00a0 \u00e9s \u00f6sszekapcsol\u00f3dnak a pszich\u00e9s folyamatokkal, majd reflexesen r\u00f6gz\u00fclnek, ezen kereszt\u00fcl olykor r\u00f6gz\u00edtve szenved\u00e9st okoz\u00f3 hat\u00e1sokat. A reflexek azonban feloldhat\u00f3ak, \u00e9s kialak\u00edthat\u00f3k olyan jelent\u00e9s-reakci\u00f3 kapcsolatok, melyek nem okoznak t\u00f6bb\u00e9 lelki nyom\u00e1st.<\/p>\n

Pl. az iskolai felel\u00e9sek sor\u00e1n \u00e9rzett szorong\u00e1s, remeg\u00e9s, gyomorg\u00f6rcs, gondolkod\u00e1si blokk, dadog\u00e1s feln\u0151tt korban is jelentkezhet, ha mondjuk egy konferenci\u00e1n el\u0151ad\u00e1st kell tartanunk, ez\u00e9rt ker\u00fclj\u00fck a nyilv\u00e1nos szerepl\u00e9si lehet\u0151s\u00e9geket. Az NLPt-vel el\u00e9rhet\u0151, hogy ezek a reflexek lecs\u00f6kkenjenek a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9si stressz minim\u00e1lis szintj\u00e9re, amit \u201epici l\u00e1mpal\u00e1znak\u201d h\u00edvunk.<\/p>\n

Kialakul\u00e1sa<\/em><\/strong> John Grinder \u00e9s Richard Bandler nev\u00e9hez f\u0171z\u0151dik, akik a hetvenes \u00e9vekben a hat\u00e9kony emberi kommunik\u00e1ci\u00f3 saj\u00e1toss\u00e1gainak vizsg\u00e1lata sor\u00e1n a kor leghat\u00e9konyabbnak tartott pszichoterapeut\u00e1inak kommunik\u00e1ci\u00f3j\u00e1t r\u00e9szletesen elemezve pr\u00f3b\u00e1ltak k\u00f6nnyen, hat\u00e9konyan haszn\u00e1lhat\u00f3, reproduk\u00e1lhat\u00f3 algoritmusokat l\u00e9trehozni. Els\u0151sorban Milton H. Erickson, Fritz Perls \u00e9s Virginia Satir munk\u00e1ss\u00e1g\u00e1t vizsg\u00e1lt\u00e1k behat\u00f3an.<\/p>\n

Munk\u00e1ss\u00e1guk \u00f6sszetett alapokra \u00e9p\u00fclt:<\/p>\n

    \n
  • Gregory Bateson kibernetik\u00e1val \u00e9s az emberi gondolkod\u00e1ssal kapcsolatos elm\u00e9letei, k\u00fcl\u00f6n\u00f6s tekintettel a Robert Dilts \u00e1ltal tov\u00e1bbfejlesztett tanul\u00e1selm\u00e9leti modell logikai szintjeire, illetve az egys\u00e9ges\u00edtett t\u00e9relm\u00e9letre.<\/li>\n
  • Albert Bandura kognit\u00edv tanul\u00e1selm\u00e9leti modellje, a modellez\u00e9s megk\u00f6zel\u00edt\u00e9se, valamint Bandler \u00e9s Grinder ezzel kapcsolatos gyakorlati fejleszt\u00e9sei.<\/li>\n
  • Noam Chomsky transzform\u00e1ci\u00f3s nyelvtana, Alfred Korzybski id\u0151k\u00f6t\u00e9s fogalma, \u00e9s Glasersfeld elm\u00e9lete, melyek Bandler \u00e9s Grinder nyelv\u00e9szeti modellj\u00e9nek alapj\u00e1ul szolg\u00e1ltak.<\/li>\n
  • Pribram, Galanter, \u00e9s Miller kutat\u00e1sa az emberi tev\u00e9kenys\u00e9g alapvet\u0151 c\u00e9lorient\u00e1lts\u00e1g\u00e1r\u00f3l.<\/li>\n
  • William James elm\u00e9leti \u00edr\u00e1sai az \u00e9rz\u00e9kel\u00e9si reprezent\u00e1ci\u00f3s rendszerekr\u0151l, mint az inform\u00e1ci\u00f3feldolgoz\u00e1s \u00e9s az egy\u00e9n szubjekt\u00edv \u00e9lm\u00e9ny\u00e9nek alapelemeir\u0151l.<\/li>\n
  • Milton H. Erickson, Fritz Perls \u00e9s Virginia Satir munkam\u00f3dszer\u00e9nek modellez\u00e9se, melynek eredm\u00e9nyek\u00e9nt Bandler \u00e9s Grinder megalkotta az egy\u00e9n identit\u00e1s\u00e1ban l\u00e9tez\u0151, tudatos \u00e9s tudattalan folyamatokb\u00f3l \u00e1ll\u00f3 funkcion\u00e1lis \u00e9s f\u00fcggetlen r\u00e9szek elm\u00e9let\u00e9t.<\/li>\n<\/ul>\n

    Bandler \u00e9s Grinder a kialak\u00edtott algoritmusokat, a hat\u00e9konynak bizonyult kommunik\u00e1ci\u00f3s elemeket egy struktur\u00e1lt, integr\u00e1lt rendszerbe illesztette, melynek a Neuro-Lingvisztikus Programoz\u00e1s (NLP) nevet adt\u00e1k. Az NLP sok ter\u00fcleten – az oktat\u00e1sban, az \u00fczleti tan\u00e1csad\u00e1sban, a szuperv\u00edzi\u00f3ban, a szervezetfejleszt\u00e9sben, illetve a sport \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9gpszichol\u00f3gi\u00e1ban is \u2013 \u00e9rv\u00e9nyt szerzett mag\u00e1nak, pszichoter\u00e1pi\u00e1s m\u00f3dszerk\u00e9nt azonban egy\u00e9rtelm\u0171en k\u00f6r\u00fclhat\u00e1rolhat\u00f3, elm\u00e9let\u00e9t \u00e9s gyakorlat\u00e1t tekintve stabil m\u00f3dszertannal \u00e9s sz\u00e9les alkalmazhat\u00f3s\u00e1gi k\u00f6rrel rendelkezik.<\/p>\n

    A 90-es \u00e9vek elej\u00e9re Peter Sch\u00fctz \u00e9s Helmut Jelem munk\u00e1ss\u00e1ga r\u00e9v\u00e9n sz\u00fcletett meg az NLP pszichoter\u00e1pi\u00e1s alkalmaz\u00e1sa, a neuro-lingvisztikus pszichoter\u00e1pia (NLPt), amely kieg\u00e9sz\u00fclt Gregory Bateson, Robert Dilts, Albert Bandura, \u00e9s Noam Chomsky munk\u00e1ss\u00e1g\u00e1val. Integr\u00e1lt, kognit\u00edv szeml\u00e9let\u0171, rendszerelv\u0171, imaginat\u00edv \u00e9s m\u0171veleti pszichoter\u00e1pi\u00e1s m\u00f3dszer. C\u00e9lorient\u00e1lt pszichoter\u00e1pi\u00e1s elj\u00e1r\u00e1s, k\u00fcl\u00f6n\u00f6s tekintettel a szem\u00e9lyis\u00e9g reprezent\u00e1ci\u00f3s rendszereinek, szimb\u00f3lumainak, metafor\u00e1inak \u00e9s kapcsolati mint\u00e1zatainak m\u0171veleti alkalmaz\u00e1s\u00e1ra.<\/p>\n

    Az NLPt alkalmazhat\u00f3 egy\u00e9ni, p\u00e1r- vagy csoport-ter\u00e1pi\u00e1s k\u00f6rnyezetben. Alapvet\u0151en c\u00e9lorient\u00e1lt, \u00e9s k\u00fcl\u00f6n\u00f6s hangs\u00falyt fektet az egy\u00e9n reprezent\u00e1ci\u00f3s rendszereire, metafor\u00e1ira \u00e9s kapcsolati m\u00e1trix\u00e1ra. A m\u00f3dszer c\u00e9lja az egy\u00e9n k\u00eds\u00e9r\u00e9se \u00e9s t\u00e1mogat\u00e1sa alkalmazkod\u00e1s\u00e1ban, \u00e9letk\u00e9pes c\u00e9ljai el\u00e9r\u00e9s\u00e9ben. Seg\u00edti a t\u00fcnetek, megbeteged\u00e9sek, elakad\u00e1sok m\u00f6g\u00f6tt rejl\u0151 eredend\u0151en pozit\u00edv sz\u00e1nd\u00e9k (mivel ezek kezdetben alkalmazkod\u00e1si megold\u00e1sok voltak) hat\u00e9konyabb kiteljesed\u00e9s\u00e9t, \u00edgy a kor\u00e1bbi zavar\u00f3 k\u00fcls\u0151 \u00e9s bels\u0151 viselked\u00e9sek helyett mind az egy\u00e9n, mind a k\u00f6rnyezet sz\u00e1m\u00e1ra elfogadhat\u00f3 m\u00f3dokon alakulhat ki \u00e9s integr\u00e1l\u00f3dhat a szem\u00e9lyis\u00e9gbe. Az NLPt m\u00f3dosult tudat\u00e1llapotban haszn\u00e1l direkt\u00edv, viselked\u00e9ster\u00e1pi\u00e1s elemeket is \u00f6tv\u00f6z\u0151 technik\u00e1kat, melyek azonnali c\u00e9lja a diszfunkcion\u00e1lis viselked\u00e9s megv\u00e1ltoztat\u00e1sa, sok esetben \u201einsight\u201d (felismer\u0151 tudatos\u00edt\u00e1s, megvil\u00e1g\u00edt\u00e1s) n\u00e9lk\u00fcl. A m\u00f3dszer hat\u00e9konyan alkalmazhat\u00f3 r\u00f6vid-ter\u00e1pi\u00e1s beavatkoz\u00e1sok sor\u00e1n, illetve kr\u00edzishelyzetekben. A hat\u00e9kony korrekci\u00f3 alkalmas a ter\u00e1pi\u00e1s raport (\u00f6sszehangol\u00f3d\u00e1s a kapcsol\u00f3d\u00e1sban) elm\u00e9ly\u00edt\u00e9s\u00e9re, s \u00edgy az adott esetben sz\u00fcks\u00e9gesnek \u00edt\u00e9lt hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa ter\u00e1pia elfogad\u00e1s\u00e1ra is.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Az NLPt A Neuro-Lingvisztikus Pszichoter\u00e1pia (NLPt) integrat\u00edv-kognit\u00edv megk\u00f6zel\u00edt\u00e9s\u0171, rendszerelm\u00e9let\u0171 imaginat\u00edv (k\u00e9pzeleti munk\u00e1ra alapoz\u00f3) pszichoter\u00e1pi\u00e1s m\u00f3dszer. Alapj\u00e1t a Neuro-Lingvisztikus Programoz\u00e1s kommunik\u00e1ci\u00f3-fejleszt\u0151 rendszere adja, helyzetspecifikusan, kifejezetten klinikai pszichoter\u00e1pi\u00e1s c\u00e9lokra alkalmazva. A neuro annyit jelent, hogy idegi. A lingvisztikus azt jelenti, hogy a szavakhoz, a besz\u00e9dhez \u00e9s a jelent\u00e9shez tartoz\u00f3, ill. nyelvi form\u00e1khoz k\u00f6t\u0151d\u0151 folyamatokat vessz\u00fck figyelembe. A […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":980,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[3],"tags":[30,72,31,74,32,75,36,77,39,78,41,79,47,84,51,91,53,92,61,62,65,8,66,9,67,10,68,29,71],"class_list":["post-441","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pszi-land","tag-galanter","tag-pribram","tag-glasersfeld","tag-raport","tag-gregory-bateson","tag-reflex","tag-helmut-jelem","tag-richard-bandler","tag-hosszu-tavu-terapia","tag-robert-dilts","tag-insight","tag-rovid-terapias-beavatkozas","tag-john-grinder","tag-szupervizio","tag-kognitiv-tanulaselmeleti-modell","tag-virginia-satir","tag-kommunikacio","tag-william-james","tag-milton-e-ericson","tag-modosult-tudatallapot","tag-neuro-lingvisztikus-pszichoterapia","tag-albert-bandura","tag-nlpt","tag-alfred-korzybski","tag-noam-chomsky","tag-celorientalt-pszichoterapia","tag-nyelveszet","tag-fritz-perls","tag-peter-schutz"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/csabiorsolya.hu\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/Zen_stone_wallpaper_HD_by_CocoKiller-e1681754873830.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2NFfz-77","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/csabiorsolya.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/441"}],"collection":[{"href":"https:\/\/csabiorsolya.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/csabiorsolya.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/csabiorsolya.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/csabiorsolya.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=441"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/csabiorsolya.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/441\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1623,"href":"https:\/\/csabiorsolya.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/441\/revisions\/1623"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/csabiorsolya.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/980"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/csabiorsolya.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=441"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/csabiorsolya.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=441"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/csabiorsolya.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}