Összefoglaló beszámoló az első Meseversum® Integratív Meseterápiás „Táltosparipa 5 lába®” csoport munkájáról – 2012-2013.

Összefoglaló beszámoló az első Meseversum Integratív Meseterápiás Táltosparipa 5 lába® csoport munkájáról [1]

A „Táltosparipa 5 lába” csoportok bővebb tematikája itt olvasható. Erre a programra van felfűzve minden ebben a témában indított csoport munkamenete. Az alábbiakban az első ilyen csoportunk munkája kerül ismertetésre.

 Vezetők:

• Csábi Orsolya okl. pszichológus, integratív hipnoterapeuta, meseterapeuta, pszichodráma asszisztens, fejlesztő tréner
• Kosiciar Krisztina okl. kertészmérnök, Waldorf tanár, pszichodráma asszisztens

A 140 órát egy első interjú előzte meg, ahol az asszisztensemmel együtt egy órás beszélgetés alatt megismerkedtünk mindenkivel, és a meséjével.

A csoportot 10 fővel kezdtük, majd az első hétvégi elköteleződés után 8-an folytatták a csoportot, 6 nő és 2 férfi teljesen egészséges személyiségű csoporttag. Egy fő a kétnapos hétvégi elfoglaltságot nem tudta vállalni a csoportmunkát, egyvalaki pedig az egyetemi leterheltsége miatt túl soknak érezte ezt az önismereti munkamódot, így az első két nap után inkább nem vállalta a folytatást. Dramatikus munkához így a minimum határon volt a létszámunk.

• A nyitó hétvége 2012. dec. 3-4-én volt.
• További alkalmak: 2013.  febr. 16-17.; ápr. 13-14. ; máj. 25-26.; aug. 3-4.; szept. 21-22.;
• Záró hétvége: 2013. nov. 23-24.

Mesék, amikkel a csoporttagok dolgoztak:

• –          Hamupipőke,
• –          Vaszilissza,
• –          A három gyűrű,
• –          Erős Pali,
• –          Hófehérke,
• –          A hat hattyú,
• –          Az üveghegyi királyleány

Elhangzott mesék ezen felül:

• –          A Nap, a Hold és a Szél meséje;
• –          Sziszifusz története
• –          A csonkatehén fia;
• –          Mese a lányról, aki maga volt a tűz;
• –          Hajnalkötöző királyfi;

A csoportfolyamat alatt:

• –          28 mozgás- és táncterápiás csoportos gyakorlat volt, gyakorlatonként átlag 15-20 perccel,
• –          ebből 2 alkalommal hoztunk létre kiemelt térben egyéni folyamatmegsegítést és nagy játékot, mindkét alkalommal magzatkori trauma, és születés játék, majd bodyworkös töltekeztetéses zárás lett belőle
• –          4 alkalommal indukált a táncterápiás folyamat dramatikus játékot, ebből 3 az egészséghez kapcsolódó volt, a negyedik önmagában vált néma drámává, és a táltosparipa megtalálásának élményét eredményezte,
• –          3 alkalommal relaxációval és imaginációval dolgoztunk, amit rajzolásos feldolgozás, Gestalt-élmény vagy szoborépítés követett
• –          5 alkalommal használtunk hosszabb klasszikus dramatikus warming-up és csoportépítő gyakorlatot,
• –          3 hétvégét nyitottunk művészetterápiás eszközökkel az elemekkel való ismerkedéshez,
• –          2 vinyettát (rövid dramatikus játékot) állítottunk,
• –          a csoporttagoknak összesen 2 csoportdrámája volt, az egyik a közös mese megalkotása, a másik a próbatételként az alternatív kapott szerepekben való közös játék,
• –          ezen felül nagy drámajátékunk összesen 24 darab volt, ebből 2 álomjáték, 4 játék szólt a táltosparipa megtalálásáról, 14 alkalommal dolgoztunk meseterápiával, 3 lett szoborépítés, 7 játék meseterápiás próbatétel a 3 Három Harcos – Fanyűvő, Kőmorzsoló és Vasgyúró megtalálására, és 1 alkalommal klasszikus pszichodráma technikával dolgoztunk egy kapcsolati krízisen;
• –          6 alkalommal mozdultunk el családállításos zárás felé, 4 alkalmat bodyworkös töltekeztetéssel zártunk, a többi alkalom integrációval zárult.
• –          ezen felül láttunk 8 monodrámát a kiosztott szerepekben,
• –          és volt még 2 alkalom próbatétel, amely irányított drámajáték volt, és az énrészek integrációs munkáját célozta meg.
• –          Ugyanakkor megdolgoztuk a Mesemátrixokat®
• –          megkerestük a mesei funkciók szerint a szereplőket, és értelmeztük a hétköznapi helyzetekben való párhuzamokat,
• –          elkészítettük a Próbák Könyvét®, és számba vettük a még teljesítendő próbákat,
• –          megrajzoltuk a csoport saját Meseországának Térképét®.
• –          A fél napos zárást egy klasszikus pszichodráma technikával, és visszajelzéses gyakorlattal,
• –          illetve egy személyre szóló beavatási szertartással valósítottuk meg.
• –          A legtöbb folyamatot szóban is feldolgoztuk a pszichodráma klasszikus eszközeinek megfelelően.
• –          A két csoport közötti időszak élménynaplózással, és önreflexiós naplózással telt. A naplókat el kellett küldeni a vezetők számára.

Témáink voltak (a teljesség képtelenségével):

• –          a belső segítő, és/vagy a táltos megtalálása
• –          a belső erőforrások mozgósítása, energetikailag és kognitív szinteken
• –          az egészség és egészségesség
• –          testtel való kapcsolódás
• –          párkapcsolati konfliktusok
• –          kommunikációs nehézségek
• –          testbe való megérkezés és testből való kimenekülés traumái
• –          születési traumák
• –          ikervesztés és magzati traumák
• –          transzgenerációs traumák: temetetlen és elgyászolatlan halottak, holokauszt tragédiák, álombeli kísértők,
• –          anyavesztés halál miatt
• –          jó anya hiánya
• –          testvérféltékenység
• –          hiszteroid fixációspont oldása
• –          apa vesztés, apa jelenlétének hiánya gyermekként, szülőpárosként
• –          gyereknevelési krízisek
• –          nőiesség, női energiák, női tűz,
• –          anyaságba megérkezés, szülés
• –          non-verbális kommunikáció, találkozások
• –          fizikai intimitás, testi kontaktus, intimitás és szexualitás elválasztása
• –          az Árnyékkal való szembesülés,
• –          megküzdés az ellenfelekkel
• –          találkozás a Hőssel
• –          az énrészek felismerése és integrációja
• –          bizalom és bizalmatlanság
• –          támasz és egyensúly
• –          belső középpont megtalálása
• –          halál, önfeláldozás, áldozattá válás
• –          újjászületés
• –          vezető és vezérfonal
• –          az önvaló (szelfmag vagy Selbst) megtalálása, a belső bölcsesség hangjának forrásai
• –          elszigetelődés, magány, kivonódás, meditáció
• –          hallgatás és némaság,
• –          transzcendencia, spirituális átalakulás
• –          kényszerhatások, anális fixációk oldása
• –          tettes és áldozat találkozásai
• –          megbocsátás és megbékélés
• –          ellenállások, blokkok, lázadás – oldás és kötés
• –          agresszió kezelés és megküzdés
• –          problémamegoldási stratégiák
• –          megosztás és megtartás
• –          rugalmasság és merevség
• –          ütközés és kikerülés
• –          hajlékonyság, lepattanás, feszülés
• –          útkeresés és úttalálás
• –          felnövekedés és összezsugorodás
• –          természeti erőforrások, természet rendjébe belealakulás
• –          áramlás, elrekedés, elakadás
• –          megtartás, mozdíthatatlanság, rendíthetetlenség, szilárdság
• –          stb.

Módszereink voltak az integratív pszichológia szellemiségében:

• –          tánc- és mozgásterápia (bodywork)
• –          klasszikus pszichodráma
• –          wraming up gyakorlatok
• –          Metamorphoses Meseterápia®
• –          mozgásmeditáció
• –          művészetterápiás eszközök
• –          rendszerfelállítási eszközök (családállítás, énrészek integrációja)
• –          tréning tervezési technikák

Ezen felül minden alkalmat előre megírt forgatókönyvek összeállításával készítettünk elő, a gyakorlatok és a zenék pontos megtervezésével. Minden csoportalkalomról részletes jegyzőkönyv készült, amit kiegészítenek a csoporttagok élménynaplói. A valódi forgatókönyvek vázlata a csoportülések után korrekcióra került.

Pár személyes megjegyzés záróakkordként: Amikor ezzel a technikai integrációval, ezzel a csoporttematikával ezt a munkát kitaláltam, tizedét sem gondoltam volna, hogy ilyen élményekkel, hozott témákkal, ilyen szintű megoldásokkal, ilyen nagyságrendű személyes fejlődési utakkal, és ilyen elképesztően nehéz munkával szembesülök. J Életem egyik legcsodálatosabb kalandja volt végigvinni ezt a 8 embert ezen az úton! A belém fektetett bizalmuk és lelkesedésük mélyen megrendítő élmény számomra. Örökké hálás leszek nekik ezért.

Bp., 2014. ápr. 2.                                                                          Csábi Orsolya, csoportvezető